乔良:女队跳马自由操差在难度 正尽力处理世锦赛来查验

乔良:女队跳马自由操差在难度 正尽力处理世锦赛来查验

乔良:女队跳马自由操差在难度 正尽力处理世锦赛来查验
体坛+记者谭彦嘉楠报导时光荏苒,乔良回到国内已近一年。从上一年1月下旬带队第一次练习,到6月28日正式接过我国体操女队主教练聘书,这位旧日的美国勋绩教练,肩负着“带领我国女队打好东京奥运翻身战”的重担,与低谷中的部队并肩前行。一年间,我国女队连任了亚运会女子集体桂冠,也在多哈世锦赛上喜提东京奥运的集体资历并拿到了平衡木的金牌。1月11日,我国女队进行了冬训的第一次队内查验,而体坛+对乔良的专访也从当日的查验开端。体坛+:咱们先谈谈这次队内查验吧?乔良:这次是冬训中期的一个查验,前进仍是比较大的,也是依照咱们预期的方案在一步一步的完成。特别是在自由体操和跳马两个弱项目上,难度都在进一步进步,体能也在进一步的加强,团队的气氛也在一个十分活跃向上的环境里往前推动。体坛+:这是中期的查验,那按您的方案本年冬训分为几部分?乔良:两部分,下阶段根本上到2月底完毕。3月初的时分咱们预备参与意大利的邀请赛,归于团队性的竞赛,分为青年组和成年组。咱们期望经过竞赛调查队员,由于团队竞赛与个人竞赛严重程度不同,会有比较大的压力,对她们来说是一个练习的时机,一同也检查一下冬训在体能、难度等方面的提高作用。体坛+:冬训从什么时分开端的?乔良:实践上一年多哈世锦赛完毕后立刻就进入了冬训的预备阶段。体坛+:这是冬训上半阶段完毕的一个查验,去参与意大利邀请赛之前还会有查验吗?乔良:对,还有一个,除了查验冬训作用,还有一个选拔的作用。这次查验一切集训队的队员都参与了,下一步还要精选下人员,到时成年组和青年组将各派五个队员去意大利。体坛+:这次队内查验内容有哪些?乔良:首要是架子套和一些新难度。咱们这次查验的首要意图就是为了让队员演练冬训前期架子套的作用,以及查验冬训中期难新动作的执行。别的还做了一些体能的测验,这也是对队员冬训体能状况的盯梢检测。体坛+:多哈世锦赛完毕后,部队去美国练了一个月,能谈谈这块吗?乔良:去美国的练习也是依照咱们苟局长的战略方针之一——与狼共舞。在那边练习了一个月,队员们与美国的队员有一些交流,别的她们也亲眼看到美国文化背景下的体操练习,我觉得收成十分大。了解美国的练习系统,也是对咱们运动员走出国门去看看别的的社会环境,练习环境,增加一些才智。别的从我来说,对队员和教练也有了一个进一步了解和交流,起到一个十分活跃的作用。体坛+:之前说去美国首要是加强体能和补短板?乔良:是的,在美国的一个月练习十分辛苦,运动量十分大。前两周运动员的身体反响都比较大,由于强度增加了,练习量增加了,可是整个团队练习的情绪都十分活跃,没有一个队员掉链子,从教练员到运动员都是在享用他们尽力支付的汗水,并且也收到了很好的作用。体坛+:一向都说跳马和自由操是我国女队的弱项,咱们究竟差在哪?乔良:差的就是难度上。上一年多哈世锦赛咱们女团跳马项目用上的分数仍是一个直体360度的动作,这是十分根底的动作。假如难度动作上不去的话,在现在的体操规矩下,你都没有才能去跟人家竞赛,由于起评分就比人家低。这也就答复了跳马和自由操为什么是咱们弱项的问题,起评分比人低,在起跑线上就输了。我觉得咱们队员身体才能上仍是偏弱,有了才能之后咱们再处理技术上的问题,或许咱们一同处理。咱们正在尽力去处理这个问题,经过美国练习一个月,现在正在尽力往前推动的进程,一向到三月份冬训完毕。之后经过竞赛来查验作用,比方全国锦标赛,世界杯分站赛,但本年终究查验作用的是斯图加特的世锦赛。我也十分等待,期望咱们能在世锦赛上有一个新的起点,这样对下一年东京奥运会的全体士气是一个十分好的鼓动和推动。体坛+:从上一年一月下旬接手女队至今,快一年了,部队有哪些改变?乔良:时刻好快啊,快一年了。刚入队时咱们起点的确十分低,我也深知挑战性十分大,可是对我国体操的这种情怀,让我期望用自己的汗水和这么多年堆集的教育经历能真实地为这个团队做些有用的效劳。这一年里,我觉得收成很大,经过和咱们一同的尽力,部队渐渐从低谷一步步往前推动。而最让我快乐,也是部队在上一年收成最大的就是拿到东京奥运会女团的入场券,多哈世锦赛也拿到了平衡木冠军这样的好成绩。此外,团队在咱们共同尽力之下更团结了,我觉得团结就是力量。可以说经过咱们的尽力,不仅仅是达到了预期的方针,从心态上也是十分健康的往前推动。体坛+:这是不是您的个人魅力感染了咱们?乔良:彼此感染吧,只需你用心去育人的话,队员也会报答于你,她们就像是你的一面镜子。体坛+:2月中旬,2019赛季各站单项世界杯和万能世界杯将连续打响,这块咱们有什么方案和方针?乔良:单项世界杯和万能世界杯是东京奥运会资历系统“4+2”的一部分,咱们也是期望能拿到东京奥运会的入场券,也就是其间的两个个人参赛资历,咱们也在活跃的预备。

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